Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2020
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66 kg
Perso fino ad ora: 54 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2026 kcal
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Gras: 67,60g | Prot: 54,65g | Carb: 186,13g.
Colazione: Egg. Pranzo: Cooked Asparagus (from Fresh), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Snow or Sugar Snap Peas, Shallots (Freeze-Dried). Snacks/Altro: Kraft Easy Mac, Arnott's Salada Original, Margarine, Vodka. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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