Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2020
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2291 kcal
|
Gras: 108,94g | Prot: 130,72g | Carb: 199,41g.
Colazione: Манная Каша, Сметана , Творожная Запеканка с Изюмом. Pranzo: Сметана , Творожная Запеканка с Изюмом, Фабрика Качества Куриный Рулет, SPAR Овощи на Пару, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Хлеб белый простой на воде2, Дубки Колбаса Любительская, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, Гречневый Суп. Snacks/Altro: ВкусВилл Лукум Ванильный, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Хлеб с Изюмом, Ясная Горка Сосиски Куриные Лайт. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di НадеждаНЮ
|