Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2013
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89 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 41,31g | Prot: 61,54g | Carb: 315,48g.
Colazione: Grünländer leicht, Geflügelsalami, Knusperbrot. Pranzo: Leichtschinken, Grünländer leicht, Hähnchenfleisch in Aspik, Bellasan aktiv, Gelee, Lieken Urkorn Dinkel. Cena: Gemüse, Kartoffel, Lachs. Snacks/Altro: Kuchen, Kaffee, Cola Light, Mineralwasser, Sekt, Cola Zero, Bleib in Form. Di più...
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2794 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Shopping - 1 ora, Stare seduti - 11 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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