Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2020
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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918 kcal
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Gras: 31,93g | Prot: 72,70g | Carb: 81,69g.
Colazione: Любятово Галеты Классические, ВкусВилл Кумкват , Сыр Российский, Молодец Хлебцы-Молодцы. Pranzo: Протеиновые батончиеи, Кудашка Филе Куриное, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Варенье из Смородины, Запеканка. Di più...
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1781 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 11 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kristipanda
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