Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2020
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 71,55g | Prot: 82,42g | Carb: 149,33g.
Colazione: Славянка Итальянское Печенье с Апельсином и Ванилью, Prisma Мандарин Марокко, МакКофе Макарони, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Овощной, Landers Сыр Легкий 30%, Мираторг Котлета из Говядины , Макароны Отварные. Cena: Агуша Кефир 3,2%, Творог, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Altro: МакКофе Макарони, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Energy Diet Банан, Славянка Итальянское Печенье с Апельсином и Ванилью. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatuwka
|