Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2020
|
103,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 79,17g | Prot: 46,40g | Carb: 179,46g.
Colazione: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Pranzo: Клюквенный Сок, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Cena: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб Черный, Оливковое Масло, Винегрет. Snacks/Altro: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой , Чай, Eco Botanica Зефир, Овсяная Каша на Молоке, Чай. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lana722008
|