Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2020
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1850 kcal
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Gras: 92,50g | Prot: 49,29g | Carb: 225,98g.
Colazione: Banana Chips. Pranzo: Soy Sauce, Sesame Oil, Young Green Onions, Garlic , Red Onions, Cooked Eggplant. Cena: Broccoli, Cooked Egg White, Carrots, Napa Cabbage (Cooked) , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Snacks/Altro: Naraya Oat Choco, Nescafe Classic, Fried Pork, Kalbe Hydro Coco, Baby Spinach. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di losschan
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