Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2020
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3134 kcal
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Gras: 70,05g | Prot: 195,95g | Carb: 409,33g.
Colazione: My Body Genius Raw Cacao, Lidl Arandanos Congelados, Hacendado Cereal Mix 0%, Hacendado Nuez Pecana, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Yogur Griego Light. Pranzo: Haribo, Nestlé Barritas Cereales Golden Grahams, Postre Lácteo Proteinas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Champiñones Laminados, Tipiak Cous Cous. Cena: Crownfield Choco Rice, Hacendado Cereal Mix 0%, Yogur Griego Light, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Tomates Cherry, Chef Select Gnocchi de Patata, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Huevo. Snacks/Altro: Hacendado Mandarina, Avena Go Cacao, Valio Profeel Mint Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kodeone
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