Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2020
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3767 kcal
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Gras: 107,46g | Prot: 133,36g | Carb: 592,11g.
Pre Colazione: Espresso Coffee. Colazione: Bananas, Whole Fig Bars. Pranzo: Honey, Whole Milk, Espresso Coffee. Cena: Sabra Hummus, Dave's Bread, Whole Fig Bars, Honey, Cappuccino. Dopocena: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Peanut Butter, Honey, Raw Organic Protein Vanilla. Snacks/Altro: Grapes, Bananas, Fresh Hot Salsa, Zursun Lentils, Eggs. Di più...
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2341 kcal
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Esercizio:
Lavare i Vestiti - 1 ora, Riposare - 8 ore e 40 minuti, Dormire - 10 ore, Meditation - 20 minuti, Guardare la TV - 4 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Below weight goal!!! Wow. :0)
30 gen 20 da utente: binkytexas
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30 gen 20 da utente: Janan1962
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Awesome friend!! You’re below your goal 🤗💪💪💜💚
31 gen 20 da utente: jcmama777
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31 gen 20 da utente: tatauu22
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01 feb 20 da utente: srossca
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Storia del Peso di rgaDawg
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