Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2020
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 50,53g | Prot: 129,08g | Carb: 142,93g.
Colazione: Семенишна Масло Сливочное, Черемушки Хлеб Бородинский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Гречка. Pranzo: Ржаной Хлеб, Куриное Филе, Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семенишна Сметана 20%, Куриное Филе. Snacks/Altro: Семенишна Сметана 20%, Семенишна Творог Обезжиренный, Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanizovskaya
|