Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2020
|
97,3 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1912 kcal
|
Gras: 96,96g | Prot: 122,28g | Carb: 140,66g.
Colazione: Сыр, Сливочное Масло, Лаваш Армянский, Чай с Молоком. Pranzo: Курочка Ряба Грудка Цыпленка Бройлера, Гречка Отварная. Cena: Салат Овощной с Маслом, Сыр, Куриные Крылышки с Кожей , Гречка Отварная. Snacks/Altro: Чай с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alex2061
|