Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2020
|
93,4 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 26,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 62,60g | Prot: 82,16g | Carb: 173,33g.
Colazione: Кофе с Молоком, Каша Дружба на Молоке, Сыр Голландский, Стандарт Хлеб Дарницкий. Pranzo: Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Сыр Голландский, Стандарт Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп. Cena: Пюре Картофельное с Морковью, Котлеты из Говядины, Ironman Protein Bar Кокос. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка с Манкой. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|