Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2020
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 41,9 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 91,72g | Prot: 121,62g | Carb: 85,90g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Авокадо Авокадо, Глобус Сыр Пармезан Браво, Яйцо, Крупно Мука Овсяная. Pranzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ideal Масло Оливковое, Куриная Грудка на Пару, Бурый рис в мультиварке. Cena: Скумбрия на Пару, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Льняные Семена, Томмолоко Творог 5%, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyubov dubina
|