Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2020
|
87 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 34,67g | Prot: 121,24g | Carb: 186,97g.
Colazione: Варенье из Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Увелка Перловка. Cena: Куриная Грудка Отварная, Увелка Перловка. Snacks/Altro: Варенье, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di spermustwlekom
|