Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2020
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 65,24g | Prot: 61,20g | Carb: 156,28g.
Colazione: Фрау Му Сгущенка, Блины на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное, Вареное Яйцо, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса. Pranzo: Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Лента Сыр Гауда 45%, Командор Блины с Творогом, Тяжин Сгущёнка, Блины на Молоке. Cena: Востряково Сардельки , Лечо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ЛераКомис
|