Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2020
|
63 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 35,94g | Prot: 137,51g | Carb: 158,85g.
Colazione: Now Foods Omega-3, Авокадо Авокадо, Grovo Белок, ВкусВилл Тортилья Ржано-Пшеничная, Сказка Икра из Водорослей, Помидоры. Pranzo: Shirataki Вермишель Ширатаки, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Соусе Терияки, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помело. Cena: Изюм, Арахис, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Меридиан Коктейль из Морепродуктов Отварной в Желе с Оливками и Лимоном. Snacks/Altro: Магнит Слива, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Карат Набор Пирожных Питерский, Окей Груша Конференс, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|