Diario di isalou123, 31 gen 20

Freu mich....- 6 kg
71,8 kg Perso fino ad ora: 6,1 kg.    Rimanenti: 6,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1104 kcal Gras: 42,66g | Prot: 110,32g | Carb: 63,15g.   Colazione: Flohsamenschalen, Kaffee, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Fitline Activize. Pranzo: Meine Metzgerei Rindergulasch , Mangos, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl, Fitline Restorate, Fitline Basic. Cena: Fitline Restorate. Snacks/Altro: Kaffee. Di più...
1749 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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