Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2020
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
544 kcal
|
Gras: 10,45g | Prot: 41,49g | Carb: 79,97g.
Colazione: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Mixed Fiber. Pranzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Labu Siam. Snacks/Altro: Kurma. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kiky Ilham
|