Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2020
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53 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 46,23g | Prot: 80,03g | Carb: 186,98g.
Colazione: Eurospin Latte senza Lattosio, Oro Saiwa Grano Fondente . Pranzo: Torta di Carote senza Zucchero a Velo, Grana Padano Grana Padano, Gallo Riso Venere, Melanzana, Mela. Cena: Grana Padano Grana Padano, Pizza Margherita, Pane Integrale, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Velarte Pipas, Milka Cioccolato al Latte con Nocciole, Twix Twix, Galbusera Trà. Di più...
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390 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 10 minuti, Apple Health - 22 ore e 50 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di eleonoracaturano
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