Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2020
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1205 kcal
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Gras: 28,51g | Prot: 34,76g | Carb: 145,89g.
Colazione: Ferrero Milch Schnitte, Kaffee. Pranzo: Maggi Rahm Geschnetzeltes, Combino Fusilli. Snacks/Altro: Cabernet Sauvignon, Nimm2 Fruchtbonbon, Nutella Nutella. Di più...
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3063 kcal
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Esercizio:
Leggere - 2 ore, Massaggio - 20 minuti, Stare seduti - 3 ore, Guardare la TV - 3 ore, Stare in piedi - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 50 minuti, Doccia - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Italogirl
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