Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2020
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2259 kcal
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Gras: 103,89g | Prot: 96,25g | Carb: 233,22g.
Colazione: Panco Pão de Coco, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Pranzo: Suco de Laranja Natural, Dona Benta Bolinho de Chuva, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Alface, Spoleto Tomate Seco, Estrogonofe de Frango, Copacol Filé de Tilápia, Espaguete. Cena: Arcor Bala Butter Toffes, Qualitá Geléia de Morango, Walmart Queijo Mussarela, Bob's Big Cascão Chocolate. Snacks/Altro: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. Di più...
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1908 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Riposare - 17 ore e 50 minuti, Escursionismo - 10 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bionicat
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