Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2020
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1218 kcal
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Gras: 74,34g | Prot: 106,06g | Carb: 26,66g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Coalho. Pranzo: Italac Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Cebolinha Verde, Cebolas, Tomates, Tambaqui. Cena: Pepino (com Casca), Alface, Tomates, Perdigão Linguiça Calabresa, Sadia Bacon , Ovo Frito. Snacks/Altro: Coco Seco. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jamille Santos
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