|
Магическая цифра недели: 72,4 - вне зависимости от питания и нагрузки я видела эту цифру каждое утро. :))
Среднесуточная калорийность 1500ккал.
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2077 kcal
|
Gras: 56,54g | Prot: 70,64g | Carb: 327,57g.
Colazione: Каждый День Овощное Рагу, Каждый День Фасоль Стручковая, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Pranzo: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Cena: Пончик Наполненый Заварным Кремом, SPAR Чиабатта с Курицей, SPAR Салат из Свежей Капусты, SPAR Багет Фитнес Гречневый. Snacks/Altro: Первым Делом Молоко 1,5%, Cofix Капучино, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Верная Цена Сушки Студенческие с Ароматом Ванили, Clever Арахис Жареный Соленый. Di più...
|
peso stabile
|