Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2020
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2453 kcal
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Gras: 61,20g | Prot: 83,79g | Carb: 411,27g.
Colazione: Indomaret Pisang Ambon, Optimum Nutrition Serious Mass. Pranzo: Indomaret Pisang Ambon, Chicken (Breaded and Fried), Nasi Putih. Cena: Indonesian Fried Chicken with Sambal, Nasi Putih. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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