Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2020
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1102 kcal
|
Gras: 48,47g | Prot: 39,21g | Carb: 135,95g.
Colazione: Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Strawberries, Simply Nature Chia Seeds, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Blueberries, Humann Super Beets, Coffee with Cream. Pranzo: Babybel Mini Mozzarella, Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Snacks/Altro: Buttered Popcorn Popped in Oil, Keebler Fudge Stripes Cookies Minis. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|