Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2020
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 46,3 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1087 kcal
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Gras: 52,47g | Prot: 55,65g | Carb: 100,31g.
Pranzo: Cebolas, Rabanetes, Bonduelle Palmito Pupunha, Quiabo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Gendai Poke Salmão Grelhado. Snacks/Altro: Kibon Tablito, Copra Açúcar de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Amendoim, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di focojess
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