Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2020
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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851 kcal
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Gras: 28,94g | Prot: 86,55g | Carb: 77,49g.
Colazione: Kodiak Cakes Power Cakes, Egg, Egg White. Pranzo: Safeway Beef Stew, Publix Jasmine Rice , Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef. Snacks/Altro: Charms Blow Pop (15g). Di più...
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732 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 2 ore, Apple Health - 22 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Gentiana30
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