Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1920 kcal
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Gras: 58,03g | Prot: 67,71g | Carb: 286,01g.
Colazione: Шампиньоны Тушеные, Рис Вареный. Pranzo: Вареники с Картошкой. Cena: Вареники с Картошкой, Капуста Тушеная с Грибами, Голубец, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Мандарины, Томатный Сок, Сыр, Мандарины, Зельц, Сыр, Колбаса. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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