Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1144 kcal
|
Gras: 56,34g | Prot: 65,63g | Carb: 97,16g.
Colazione: Магнит Апельсин, Ларец Сыр с Чили и Паприкой, Гречневая Каша. Pranzo: Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Cena: Салат Овощной с Маслом, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nat_1981
|