Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2148 kcal
|
Gras: 45,67g | Prot: 44,24g | Carb: 268,93g.
Colazione: Мёд, Кофе с Молоком, Сметана 15%, Творог 9%. Pranzo: Печенье, Баурсак, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Бешбармак. Cena: Мохито, Мартини, Маргарита, Джин с Тоником. Snacks/Altro: Груши, Мандарины. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dina782004
|