Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2106 kcal
|
Gras: 62,14g | Prot: 63,97g | Carb: 332,08g.
Colazione: Бутерброд с Красной Рыбой, Вкуснотеево Масло Сливочное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Pranzo: Snickers Батончик, Вологодское Мороженое Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Фунчоза, Окей Груша Конференс. Cena: Какао-Порошок (Несладкий), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Помело, Орехи Макадамии, Йогурт Домашний, Сыр с Плесенью. Di più...
|
|
2120 kcal
|
Esercizio:
Snowboard - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di feo.ef
|