Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1027 kcal
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Gras: 22,32g | Prot: 53,95g | Carb: 159,50g.
Colazione: Royco Royco Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat Merah, Bawang Putih Bubuk, Telur Rebus, Oatmeal. Pranzo: Kacang Hijau Dimasak. Cena: Nasi Putih, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Altro: Paroti Bagelen, Keripik Singkong, Pepaya. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di erikafebianasarid
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