Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
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85 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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340 kcal
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Gras: 17,31g | Prot: 10,46g | Carb: 36,58g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Kısır. Cena: İrmik Helvası. Snacks/Altro: Yağda Patlayan Patlamış Mısır. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di hira&ikra
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