Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 68,57g | Prot: 98,12g | Carb: 137,92g.
Colazione: Медовая Долина Мёд , Молочная Страна Сгущенное Молоко, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%. Pranzo: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Fish House Горбуша Натуральная, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Cena: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: Snickers Minis, Bounty Bounty , Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zino4ka2017
|