Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1842 kcal
|
Gras: 74,46g | Prot: 98,24g | Carb: 191,03g.
Colazione: Яичница, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая , Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Pranzo: Alparo Кокосовое Молоко , Яблоко, Соус Бешамель, ВкусВилл Тефтели в Манке, Barilla Макароны Отварные. Cena: Запеченная или Жареная Форель, ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Altro: Ролл Калифорния. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AllaSvk
|