Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1722 kcal
|
Gras: 42,17g | Prot: 146,09g | Carb: 197,46g.
Colazione: Danke Сыр Тильзитер, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Кабачок, Яйцо, ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины, Мистраль Гречка. Cena: Сладкий Красный Перец, Свекла Вареная, Австралийский Торговый Дом Сибирский Стейк. Snacks/Altro: Сухари, Зеленое Яблоко, ВкусВилл Варенье Клубничное, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di spermustwlekom
|