Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1676 kcal
|
Gras: 67,95g | Prot: 118,58g | Carb: 144,85g.
Colazione: VPLab Nutrition Platinum Whey Raspberry-White Chocolate, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Сыроварня Сыр Качотта, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Pranzo: Избенка Сыр Качотта, Vici Креветки Очищенные в Рассоле, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Barilla Макароны Piccolini. Cena: Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Pure Фруктовый Соус Яблоко с Корицей, Избенка Сырники без Сахара. Snacks/Altro: O12 Strawberry Squat. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di p14yhard
|