Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1660 kcal
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Gras: 42,95g | Prot: 96,54g | Carb: 228,12g.
Colazione: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Dorate, Gentilini Miele, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mela Annurca, Fiorentini Riso Soffiato. Pranzo: Asparagi, Riso Basmati (Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Pizza Margherita, Fagiolini Bolliti, Iper Simply Bresaola della Valtellina , Pane Integrale, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Fiorentini Riso Soffiato, Venchi Suprema Fondente, Gentilini Miele, Finocchio Crudo, Mandorle, Carrefour Bio Banana , Mandorle. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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