Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1953 kcal
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Gras: 49,61g | Prot: 65,94g | Carb: 284,11g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Wheat Biscuits, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) , Benecol Benecol Light, White Bread, Asda Strawberry Yoghurt, Blueberries, Raspberries. Cena: Tesco Mousse, Morrisons Kitchen Italian Tomato and Basil Sauce, Morrisons Red Pepper & Mozzarella Flatbread, Morrisons Kitchen Italian Mushroom Tortelloni. Snacks/Altro: Amstel Lager, Jacob's Cream Crackers. Di più...
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3420 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Stare seduti - 4 ore, Guardare la TV - 12 ore, Apple Health - 0 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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