Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1293 kcal
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Gras: 46,41g | Prot: 80,32g | Carb: 139,28g.
Colazione: Go On Protein 33% Salted Caramel, Go Vege Krem z Orzeszków Ziemnych , Kakao w Proszku (Niesłodzone), Melvit Płatki Owsiane Górskie, Tola Jogurt Naturalny Kremowy. Cena: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Knorr Fix do Potraw Chińskich, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Almette Jogurtowy, Lidl Bułka Fitness, Ogórek (ze Skórką), Bluedino Ser Morski, Jajko Gotowane. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di afrytaa
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