Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2020
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 53,87g | Prot: 104,22g | Carb: 83,23g.
Pranzo: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Белая Дача Салат Романо, Яйцо, Желе ряженка+протеин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ultimate Nutrition Омега 3, Магнит Авокадо. Cena: Менза Креветочные Чипсы, Inkerman Рубин Херсонеса, Лента Яблоко Семеренко, Огурец (с Кожурой), Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Морское Содружество Карп в Томатном Соусе. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lysenkolga83
|