Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1691 kcal
|
Gras: 83,14g | Prot: 59,74g | Carb: 140,77g.
Colazione: Урбеч Арахисовая Паста, Рогачев Сгущенка, Сыр Стародубский Сыр Русская Моцарелла, Гарнец Мука Кукурузная, Геркулес Геркулес Традиционный , Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Pranzo: Помело. Cena: Budweiser Пиво Светлое, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные. Di più...
|
|
2116 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 5 ore, Pulizia - 1 ora e 31 minuti, Cucinare - 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Riposare - 3 ore e 49 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuriza@gril
|