Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
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90,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1678 kcal
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Gras: 78,56g | Prot: 182,08g | Carb: 53,90g.
Pranzo: Continente Couve de Bruxelas. Cena: Saloio Requeijão Natural, Atum em Óleo (Enlatado), Carne de Vaca, Pescada Cozida. Snacks/Altro: Peras. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricardo2143
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