Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2236 kcal
|
Gras: 86,71g | Prot: 106,39g | Carb: 260,30g.
Colazione: Kraft Сыр Филадельфия, Хлеб белый простой на воде2, Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: ВкусВилл Лукум Ванильный, Хлеб белый простой на воде2, Куриные Сосиски. Cena: Kraft Сыр Филадельфия, Хлеб белый простой на воде2, Огурец (без Кожуры), Globus Холодец из Курицы. Snacks/Altro: ВкусВилл Лукум Ванильный, Избенка Ацидофилин 3,2%, Ратибор Варенье Вишневое, Творог 5%, Рот Фронт Батончики, Банан. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di НадеждаНЮ
|