Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
|
63 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 59,00g | Prot: 98,23g | Carb: 184,89g.
Colazione: ВкусВилл Запеканка Классическая, Рогачев Сгущенное Молоко, Parmalat Молоко 0,5%, Оладьи, Яйцо, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки. Pranzo: Яблоко Зеленое, Рахат Шоколад Казахстанский, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Говядина Постная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Свекла Вареная. Cena: Шпинат, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Помидоры, Тануки Соевый Соус, Тануки Суши Нигири с Лососем, Филадельфия Тануки Роллы, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Korka1986
|