Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 47,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1435 kcal
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Gras: 99,15g | Prot: 71,47g | Carb: 35,43g.
Colazione: Raw Organic Food Cacao Poeder, Slagroom, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Zachte Avocado Stukjes (Diepvries), Fair Trade Kokosmelk, Euro Shopper Zoetstof, Nespresso Koffie. Cena: AH Groene Asperges, AH Wilde Zalm Filet, Albert Heijn Kruiden Roomboter. Snacks/Altro: Mentos Kauwgom, AH Suikervrije Muntendrop, Cabernet Sauvignon, AH Notenmix Macadamia Pecan Gebrand, Bifi Turkey, Bifi Turkey. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di njomnjom
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