Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 44,50g | Prot: 58,58g | Carb: 278,46g.
Colazione: Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Quaker Avena Tradicional, Uvas Pasas (sin Semillas), Maca. Pranzo: Crackines Tostaditas de Arroz, Porotos Aduki, Aceite de Girasol, Espinacas Cocidas (Frescas). Snacks/Altro: Uvas Pasas (sin Semillas), Granix Avena Tradicional, Granola. Di più...
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1663 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 2 ore, Pulizia - 40 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 1 minuto, Lavare i Piatti - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 9 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabrielaavenia
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