Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 60,76g | Prot: 48,36g | Carb: 177,67g.
Colazione: Pomme, Banane, Wowbutter Wowbutter, Double Fruit Confiture Fraise, Beurre, Tomates Raisins, Pain Grillé au Levain, Oeuf à la Coque, Lait avec 1% de Matières Grasses. Pranzo: Gâteau aux Carottes avec Glaçage, Lait avec 1% de Matières Grasses, Hamburger avec de la Mayonnaise ou Sauce à Salade et Tomates sur Petit Pain, Pommes de Terre Frites. Cena: Clémentines, Pizza Hut 6" Canadian Personal Pan Pizza, Spaghetti Bolognaise. Di più...
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2584 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 44penelope
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