Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2020
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1265 kcal
|
Gras: 48,54g | Prot: 61,28g | Carb: 147,01g.
Colazione: Пудинг, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Чай с Лимоном, Изюм, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Каша Овсяная. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Оладьи Капустные, Виктория Печень Куриная с Овощами, Макароны Отварные. Cena: Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Мандарины, Оладьи Капустные, Пудинг. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|