Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2020
|
139,5 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 44,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 54,00g | Prot: 94,29g | Carb: 178,59g.
Colazione: Chin-Su Соус Чили Острый, Вареное Яйцо, Можно? Нужно! Сосиска в Тесте, Кофе, Дымов Кабаноси Классические , Пирожок с Луком и Яйцом, Реми Сыр Фитнес , Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Чай с Молоком, Chin-Su Соус Чили Острый, Курица Вареная, Овсяная Каша на Воде, Реми Сыр Фитнес . Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di николай.пикомп
|